根据学院工作安排，2016年11月25日下午，学院在校本部2145会议室举办2016年学术活动日活动。广西民族医院营养科副主任医师黄荷医生给我院师生代表做了《临床营养学与体育锻炼》的专题讲座。我院篮球协会、足球协会、羽毛球协会、气排球协会、会计系学生代表以及教师代表近200人聆听了讲座。讲座由公共基础课教学部张居设主任主持。

讲座中，黄荷医生从营养学的角度，结合大学生的生理和心理特点，讲述了大学生体育锻炼与营养补充的关系，并以篮球运动中的营养策略，跑步的营养特点以及减肥的方法和原则等具体内容，给大家详细的讲述了在从事体育运动过程中，要注意营养与体育运动的平衡，这样才能练就优秀的运动技能和健壮的身体。

通过讲座，师生们明白了在加强体育锻炼的过程中，要注意运动量的把握，同时，必要的营养一定要跟上，通过保持运动和营养的平衡，才能保证我们锻炼的效果。