合理的饮食可使人身体强健，益寿延年，饮食不当是导致疾病的重要原因之一，做好老年人的心理保健与饮食保健，对促进健康长寿、安享晚年具有重要意义，2022 年 9 月 28 日上午 9:00，通识教育学院党支部来到中尧路社区党群服务中心开展党建+“领·创”活动之“喜迎二十大，我为群众办实事”——食疗与心理养生健康讲座，由心理学教授张利老师主讲，通识教育学院党支部卢炳秋书记、组织委员曾昭婷、朱武寿老师、贾雨潇老师、中尧社区退休支部党员参加了讲座。

张利教授为老人们介绍了不健康饮食带来的疾病隐患，在讲到如何选择合理的饮食结构时，老人们纷纷就自己的日常饮食是否健康提出讨论，会场非常热闹。最后介绍健康药膳时，老人们表现出很大的兴趣，生怕自己记不住，还拿出手机来拍照记录。

老人们表示此次讲座为他们认识到饮食和心理的关系，帮助他们缓解心理压力，愉快生活，非常期待下次讲座的举行。

主讲人张利教授

介绍秋冬药膳

合影留念